中盐精制食用盐的配料表

健康食用盐配料表

健康食用盐是日常生活中不可或缺的调味品，但是对于许多人来说，了解其成分和配料可能并不清楚。以下是一般健康食用盐的常见配料表：

1.

钠氯化物 (NaCl)

: 主要成分，是普通盐的核心组成部分，用于增加食物的味道。

2.

碘化钾 (Potassium Iodide)

: 有时会添加碘，以防止碘缺乏病，促进甲状腺功能。

3.

碳酸钙 (Calcium Carbonate)

: 有些品牌可能会添加钙，以增加钙的摄入量。

4.

抗结剂 (Anticaking Agent)

: 用于防止盐结块，保持粉末状或颗粒状状态，常见的抗结剂包括二氧化硅和磷酸铁等。

5.

碘化钠 (Sodium Iodide)

: 另一种碘的来源，有时会替代碘化钾。

6.

碘酸钾 (Potassium Iodate)

: 可供碘的替代品，用于碘的弥补。

7.

食用二氧化硅 (Food Grade Silicon Dioxide)

: 一种食品级别的二氧化硅，常用于防止结块和吸湿。

8.

葡萄糖氧化酶 (Glucose Oxidase)

: 有些盐可能添加了葡萄糖氧化酶，用于保持颜色和口感的稳定性。

9.

碘酸钠 (Sodium Iodate)

: 另一种碘的来源，有时会用于碘的补充。

请注意，不同品牌的健康食用盐可能会有所不同，因此在购买前最好查看产品标签，以了解确切的成分和配料。个人对某些成分可能存在过敏或不耐受情况，因此在选择食用盐时，请务必留意自己的健康状况和医生的建议。

记得在食用盐的过程中，控制摄入量，适量即可，过多的食盐摄入可能对健康造成负面影响。