在这个繁忙的城市里，小芳，一个普通的白领，因为工作原因，经常需要加班到深夜，为了省钱，她选择了一个离公司比较远但租金较低的单身公寓，这个公寓虽然有些老旧，但小芳觉得只要能够有一个安静的地方让自己休息，就已经足够了，她并没有想到的是，这个选择却让她陷入了一个令人不安的境地。
那是一个周末的傍晚，小芳加班后回到公寓，发现有一个陌生的男人正在窗外凝视着她，小芳吓了一跳，赶紧拉上窗帘，试图平复自己的心情，当她再次拉开窗帘时，那个男人仍然在那里，静静地凝视着，小芳感到有些害怕，她立刻打电话给了自己的好友小丽，寻求帮助。
小丽听到小芳的遭遇后，立刻赶到了小芳的公寓，她安慰小芳说：“不要害怕，我会一直陪着你的。”小芳感激地对小丽说：“谢谢你，小丽，我真的不知道该怎么办了。”小丽说：“我们得想办法解决这个问题，不然你一直这样被骚扰也不是办法。”
小丽开始想办法解决这个问题，她首先想到的是向物业公司反映这个情况，物业公司的工作人员表示会加强巡逻，并安装更多的监控设备来确保居民的安全，这个男人的行为并没有停止，他仍然经常出现在小芳的窗外，凝视着她的一举一动。
小丽和小芳开始感到有些绝望，她们不知道该如何应对这个陌生男人的行为，就在这时，小丽想到了一个办法，她对小芳说：“我们可以试着和这个男人沟通一下，问问他为什么要这样做。”小芳有些害怕地说：“我不敢和他说话，我怕他会做出更可怕的事情。”小丽鼓励她说：“没关系，我会陪你的。”
在一个晚上，当那个男人再次出现在小芳的窗外时，小丽和小芳决定试着和他沟通，她们走到窗前，轻声地说：“你好，我们注意到你经常在这里凝视着我们，请问这是为什么吗？”男人听到后，转过头来看着她们，眼里闪烁着泪光，他对她们说：“对不起，我只是想见见你们，想和你们说说话。”
小丽和小芳听到男人的回答后，有些惊讶，她们没想到男人的行为竟然是因为这个简单的理由，她们决定给男人一个机会，让他走进她们的公寓，和她们聊聊，男人感激地点了点头，走进了她们的公寓。
在公寓里，男人向小丽和小芳讲述了他的故事，他是一位离异的父亲，因为工作原因经常需要出差，所以和女儿的联系并不多，他希望通过凝视来弥补对女儿的关爱和陪伴，小丽和小芳听到男人的故事后，有些感动，她们没想到这个陌生男人的行为背后竟然隐藏着这样的故事，她们决定帮助男人重新建立与女儿的联系。
在她们的帮助下，男人开始尝试与女儿进行视频通话，虽然一开始有些生疏和尴尬，但随着时间的推移，他们的关系逐渐得到了改善，男人不再只是通过凝视来表达对女儿的关爱和陪伴了，他学会了如何与女儿进行沟通和交流。
从那以后开始，小芳再也没有被陌生男从窗外凝视过了，她感到自己的生活变得更加充实和幸福了，而男人也重新找回了与女儿的联系和亲情之间的温暖与陪伴了。
