中医养生社群管理法则，共建和谐养生环境的指南

在当今这个健康意识日益提升的时代，中医养生社群已经成为众多追求身心健康者的重要交流平台，如何让这样的群体健康发展，遵循科学规范，是每个群主和成员都需要面对的问题，以下是一些中医养生社群的群规建议，以确保大家能够在专业且积极的氛围中学习和实践。

入群原则

1、真诚分享：鼓励大家分享真实有效的养生经验和心得，但禁止虚假广告或误导性信息。

2、尊重他人：每个人都有权利发表观点，但必须尊重他人的专业意见和生活习惯，避免无端攻击。

3、学习互鉴：群内主要为学习和交流，不允许恶意争吵或人身攻击。

1、遵守法律法规：不讨论涉医违法行为，保证信息合规。

2、专业知识：严禁传播未经证实的养生谣言和偏方，提倡科学养生。

3、禁止广告：个人分享除外，群内禁止任何形式的商业推广。

时间规定

1、定时活动：定期安排养生讲座、答疑解惑等，保持活跃度。

2、作息规律：提醒成员注意养生时间，避免熬夜和过度劳累。

3、请假制度：对于无法参加活动的成员，需提前告知并做好交接。

行为规范

1、保护隐私：尊重个人隐私，未经同意不得泄露他人健康信息。

2、知识共享：遵守版权法，不得盗用他人的学术成果。

3、消极情绪管理：遇到困难或争议时，提倡理性沟通，避免情绪化发言。

违规处理

1、对于违反群规的行为，视情节轻重给予警告、禁言或踢出群组的处理。

2、如有严重违规，将提交至管理员或专业人士处理。

通过这些群规，我们旨在打造一个互助、进步、和谐的中医养生社区，让大家在这里不仅能学到知识，还能收获友谊，让我们共同维护这个健康家园，让养生之路更加稳健。