在当今社会，艾滋病（HIV/AIDS）的知晓度虽有所提高，但依然存在不少误解和恐慌，了解其初期症状对预防至关重要，本篇内容将详细解读艾滋病病毒感染的常见体征，以及如何采取积极的预防措施。
我们来谈谈艾滋病的主要传播途径，它主要通过血液、性行为（包括无保护的阴道性交、肛门性交和口交）、母婴传播等途径传播，虽然握手、拥抱或共用餐具并不会感染，但正确的安全行为是防范的第一道防线。
艾滋病的初期症状并不明显，许多人甚至可能没有任何感觉，这就是为什么被称为"窗口期"，通常为感染后2-4周至3个月，这个阶段病毒在体内大量复制，但人体免疫系统尚未做出反应，以下是一些可能出现的非特异性症状：
1、一般疲劳：持续的体力不支，即使经过充分休息也无法缓解。
2、淋巴结肿大：颈部、腋窝或私处出现硬块或肿胀。
3、发热：持续低热或间歇性发热，可能是由于免疫系统在应对病毒。
4、多汗、体重不明原因下降：这可能与免疫系统过度活跃有关。
5、喉咙痛或口腔溃疡：这些可能是HIV感染的早期迹象，但也可能是其他疾病的症状。
6、皮肤改变：如皮疹、湿疹或者色素沉着。
7、精神状态波动：焦虑、抑郁或注意力不集中。
值得注意的是，这些症状并非艾滋病的唯一标志，也可能是其他疾病的表现，如果你或你的伴侣出现上述症状且无法确定原因，应及时就医并告知医生可能的风险因素。
预防艾滋病的策略包括：
1、使用安全套：性行为是主要传播方式，使用避孕套可大大降低感染风险。
2、正确注射和输血：在医疗环境中，确保器械消毒，避免使用他人的注射器和针头。
3、避免母乳喂养：如果母亲感染了HIV，应采用婴儿配方奶喂养，以保护新生儿。
4、接种HIV疫苗：尽管尚无针对HIV的特效疫苗，但预防性药物如PreP（预防性抗逆转录病毒治疗）已在研发中。
了解艾滋病的初期症状和有效的预防措施是关键，如果你的生活中有高风险行为，定期进行HIV检测也是必要的，保持良好的生活习惯，保持乐观的心态，我们就能更好地抵抗这一全球公共卫生挑战。
