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肩周炎症状及治疗

肩周炎是一种常见的肩部疼痛疾病，通常由于肩关节周围的肌肉、肌腱和滑囊发生炎症或损伤引起。以下是肩周炎的症状及治疗方法：

症状

1.

肩部疼痛

：疼痛通常在肩部外侧或上方，可能向上臂放射。疼痛可能加重于夜间或特定动作后。

2.

肩关节活动受限

：患者可能感到肩关节活动受限，包括抬高手臂或旋转手臂时的困难。

3.

肌肉痉挛

：肌肉痉挛可能伴随着肩部疼痛，导致肩部更加僵硬和不适。

4.

疼痛加剧

：疼痛加剧可能由特定动作，如提重物或向一侧伸展手臂引起。

治疗

1.

休息与活动限制

：在急性期，避免重复性高强度活动，给肩部充分的休息时间。

2.

物理疗法

：包括理疗、按摩、热敷和冷敷等物理治疗方式，有助于缓解肌肉紧张和炎症。

3.

药物治疗

：非甾体抗炎药（如布洛芬）和止痛药（如扑热息痛）可用于缓解疼痛和减轻炎症。

4.

肌肉加强训练

：通过肩部肌肉的力量训练，可以改善肩关节的稳定性，并减轻疼痛症状。

5.

改善姿势

：改善姿势，避免长时间保持不良姿势，有助于减轻肩部疼痛。

6.

手术治疗

：对于慢性且未获得缓解的肩周炎，手术可能是一种治疗选择，包括肩袖修复术或滑囊清理术等。

对于肩周炎的治疗，早期诊断和治疗非常重要。患者在治疗过程中应密切关注疼痛症状，并配合医生的治疗计划，同时根据医生建议进行康复训练和预防措施，以减轻疼痛、改善肩关节功能和预防复发。