那种棒棒糖好吃又健康

棒棒糖是一种受欢迎的零食，但市售的棒棒糖通常含有大量的糖和人工添加剂。如果你希望享受健康又美味的棒棒糖，不妨考虑自制水果棒棒糖。

食材：

• 新鲜水果（草莓、蓝莓、菠萝、芒果等）
• 蜂蜜或枫糖浆
• 木棍或专用棒棒糖棍

制作步骤：

健康提示：

这种自制的水果棒棒糖不仅美味健康，而且富含水果的营养成分，是一种既满足口腹之欲又能保持健康的零食选择。

如果你喜欢，还可以在蜜糖中加入一些碎果仁或椰丝，增添口感。另外，选择有机水果和天然蜂蜜或枫糖浆则更能保证食品的健康和安全。