回国健康指南：从肯尼亚的安全返回

如果你近期从肯尼亚返回国内，确保自身健康和遵守防疫政策是首要任务。以下是一些关键步骤和建议，帮助你顺利度过健康检查和隔离期:

• 在回国前，务必在肯尼亚的卫生部门网站或中国政府指定的健康申报平台如实填写个人信息和旅行史。
• 抵达中国后，按照目的地的要求可能需要再次提交健康信息。

• 在肯尼亚期间，尽量减少外出，遵守社交距离，佩戴口罩。
• 保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触眼、鼻、口。
• 如果出现发热、咳嗽等症状，及时就医并隔离。

• 准备好相关健康证明，如核酸检测阴性证明、疫苗接种证明等。
• 配合海关工作人员进行体温检测和行李检查。
• 如有异常，可能需要进一步隔离或接受医学观察。


• 按照当地防疫要求，居家隔离期间，尽量减少外出，保持室内通风。
• 遵守隔离规定，如每日监测体温、上报健康状况。
• 如有条件，可进行自我健康监测，如自我隔离期间如无症状，可不进行核酸检测。

• 根据当地政策，可能会有社区或单位的健康监测和随访。
• 如有需要，及时与相关部门联系，了解后续安排。
• 保持与家人和朋友的沟通，让他们了解你的健康状况。

请时刻关注国内的防疫政策变化，如有变动，务必及时更新自己的应对措施。保持耐心和理解，配合政府的防疫工作，共同维护公共卫生。

如果你有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医疗机构或当地卫生部门。祝你顺利回国，保持健康!