哈密瓜的功效与作用营养价值

哈密瓜的功效

哈密瓜，不仅口感清甜可口，有诸多健康益处。它富含维生素C和维生素A，有助于提升免疫系统功能，保护视力和皮肤健康。哈密瓜含有丰富的水分和纤维，有助于促进消化系统健康，维持身体水平衡。因此，常食哈密瓜有助于增强抵抗力，保持健康。

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