保持牙齿健康是维护整体健康的重要组成部分。正确的咬合和牙齿紧咬是牙齿健康的关键因素之一。下面我们将探讨如何保持健康的牙齿,以及正确的牙齿紧咬的重要性。

正确的咬合

正确的咬合是指上下牙齿之间的正常对接和接触。牙齿的正常咬合有助于均匀分布咀嚼力量,减少牙齿磨损和损伤。以下是保持正确咬合的一些方法:

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