碧生源常润茶是一种以天然草本为基础的保健饮品，广泛用于促进肠道健康和减肥。尽管其主要成分具有一定的健康益处，但也有可能引发一些副作用。了解这些副作用可以帮助用户在使用时作出更明智的决策。

1. 胃肠不适：有些人可能会经历腹痛、腹泻或恶心等胃肠不适。特别是在首次使用或剂量较大的情况下，这些症状可能会更加明显。

2. 脱水：由于常润茶具有一定的利尿作用，长期大量饮用可能导致身体脱水，因此需注意补充足够的水分。

3. 过敏反应：少数人可能对某些草本成分过敏，表现为皮肤发疹、瘙痒等症状。如果出现这些反应，应立即停止使用并咨询医生。

为了最大限度地减少副作用，建议用户根据说明书或医师建议的剂量饮用常润茶。若在使用过程中出现不适症状，应停止使用并寻求医疗建议。

碧生源常润茶作为一种保健饮品，具有一定的健康益处，但也可能引发副作用。了解这些副作用并采取适当的预防措施，可以帮助用户更安全地享受其带来的好处。