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健康之路 胃溃疡笔记胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,主要特征是胃黏膜出现局部损害。其主要症状包括上腹部疼痛、烧心、恶心等。胃溃疡的发病原因主要有幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药物、压力过大、饮食不当等。早期发现并及时治疗对于治愈胃溃疡和预防并发症至关重要。 维护良好的饮食习惯:合理安排饮食,少食多餐,多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维的食物,少食用刺激性食物如辛辣、油炸、酒精等。 保持积极乐观的心态:合理排解压力,多锻炼,保证充足的睡眠,避免熬夜等。 杜绝不当用药:如果长期服用非甾体抗炎药,可咨询医生是否需...