鱼糜制品的种类有哪些

鱼糜制品算海鲜吗

鱼糜制品的健康效益鱼糜制品是一种以鱼类为主要原料制作而成的食品，通常是将鱼肉磨碎并与其他成分混合后制成的。鱼糜制品在健康方面具有一些优势，但也需要注意一些潜在的问题。 1. 高蛋白质含量鱼糜制品富含高质量的蛋白质，这对于维持身体组织的修复和生长至关重要。蛋白质是身体各种重要组织和酶的主要组成部分，也是维持肌肉健康所必需的。 2. 丰富的不饱和脂肪酸鱼糜制品通常来源于脂肪含量较高的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等，这些鱼类富含不饱和脂肪酸，特别是 omega3 脂肪酸。Omega3 脂肪酸对心脏健康至关重要，能够降低血...