什么属于亚健康循环系统的临床表现

什么是亚健康

亚健康是指一个人身体在生理、心理和社会适应功能上有一定程度的减退，但尚未达到疾病的临床诊断标准。亚健康状态通常表现为体力和精力下降、免疫力减弱、易感各种疾病、记忆力减退、情绪不稳定等。亚健康状态的主要表现包括： 体力下降：感到疲乏、乏力，容易出现肌肉酸痛、头晕、头痛等症状。 精力不足：注意力不集中，精神状态差，工作和学习效率下降。 免疫力减弱：容易感染，感冒、流感等疾病频发。 情绪不稳定：易焦虑、易怒、情绪低落。 睡眠质量下降：失眠、多梦、早醒等睡眠问题。 消化系统问题：食欲不振、消化不良、胃肠不适。...