黑枸杞作用与功效有哪些禁忌

野生黑枸杞功效和作用

黑枸杞是一种具有丰富营养价值和药用价值的植物，它在中医药学中有着重要地位。以下是黑枸杞的作用与功效：1. 强大的抗氧化功效：黑枸杞富含多种抗氧化物质，如花青素、多酚等，可以帮助身体清除自由基，减缓衰老过程，保护细胞免受损害。它还可以提高免疫力，预防疾病。2. 保护眼睛健康：黑枸杞富含丰富的视黄醇和维生素C，这些营养物质对眼睛健康至关重要。黑枸杞可以帮助保持视力，预防眼疾，如黄斑变性、白内障和青光眼。3. 增强肝脏功能：黑枸杞含有丰富的多糖、黄酮类物质，可以促进肝脏的解毒功能，保护肝细胞，预防肝病。它还可以促进血液循...