如何自主克服开学综合症

夏日清凉佳饮薏米红豆汤，清热祛湿健脾的天然良方

随着夏日的炎炎热浪席卷而来，人们开始寻找各种方法来降温解暑。在众多夏日饮品中，绿豆汤因其清热解毒的功效而备受推崇。然而，在这个季节，有一种饮品同样值得我们关注，它不仅能够清热祛湿，还能健脾益胃，那就是薏米红豆汤。薏米红豆汤是一种传统的中式饮品，它的主要成分是薏米和红豆。薏米，又称薏苡仁，性味甘淡、微寒，具有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效。红豆，性味甘平，有利水除湿、消肿解毒的作用。两者搭配，既能清热解暑，又能祛湿健脾，是夏日里不可多得的保健饮品。在炎热的夏季，人体容易出现湿气过重的情况，表现为身体沉重、四肢无力...