瘦得快

为什么人瘦了代谢率也低了

揭秘“越减越肥”的真相：小璐医生话代谢 引言在当今社会，减肥已成为许多人生活中的一部分。然而，不少人在减肥过程中遇到了一个令人困惑的问题：为什么越减越肥？这种现象背后隐藏着复杂的生物学和营养学原理。本文将通过小璐医生的代谢视角，深入探讨这一现象的原因，并提供科学的解决方案。 一、代谢的基本概念代谢是指生物体内发生的所有化学反应的总和，包括合成代谢和分解代谢。合成代谢负责构建生物体所需的物质，而分解代谢则是分解这些物质以获取能量。代谢的速率直接影响着人体的能量消耗和体重变化。 二、减肥的基本原理减肥的基本原...