适合家里养的中药植物

中医养生种花与健康的关系

在中医养生理论中，种花对身体健康有着重要的意义。种花不仅可以美化居室环境，还能起到调节情绪、增进身体健康的作用。以下是种花与身体健康的关系： 1. 清新空气种花可以增加室内氧气含量，净化空气，促进新陈代谢，帮助身体排毒，提高免疫力，减少呼吸道疾病的发生。 2. 舒缓压力研究表明，种植花卉可以减轻压力、焦虑和抑郁情绪，有助于放松身心，提高工作和生活质量。花香还能刺激神经，让人心情愉悦。 3. 增进活力在中医理论中，花的五行属性和色彩对调节身体气场有着一定的影响。观察花朵色彩和形态，有助于调理五脏功能，增强身体活力。...