为何道医总是提醒要少吃水果?

1.水果对身体的影响

道医建议少吃水果的原因道医在治疗疾病和调养身体时常常建议人们少吃水果，这其中包含了道教医学的一些理念和原则。以下是一些可能的原因：道医认为，水果性寒味甘，多汁多酸，容易伤脾胃。由于水果中含有大量的果糖和蔗糖，过多食用可能导致脾胃功能紊乱，从而影响消化吸收，甚至引起腹泻、肠胃不适等问题。道医倡导食物的温和与平衡，认为过多食用性寒的水果会对身体的阳气造成伤害，使得阴阳失衡。因此建议适量摄入水果，以保持身体的阴阳平衡。另外，道医也会考虑季节因素。在寒冷的冬季，大量摄入寒性的水果会导致体内寒气过重，不利于身体的保暖和抵抗外...