孩子叛逆期怎样管理

高考后学生扎堆看病？脊柱医生提醒，这几件事情要做好！

高考结束后，学生们通常会面临长时间的紧张备考和考试过后的放松，这一过程可能会对他们的身体健康产生一定影响，尤其是对脊柱健康有潜在的风险。以下是一些珠海医院脊柱医生提醒的关键事项，帮助学生们在高考后保持健康。 1. 合理休息和放松高考结束后，学生们往往会感到精神放松，但这并不意味着可以完全放松对身体的注意。过度疲劳和长期保持不良的坐姿可能会对脊柱造成负担。建议学生们合理安排休息时间，避免长时间的单一姿势，可以适当进行散步或轻松的体育活动，有助于缓解脊柱的压力。 2. 注意坐姿和用眼卫生备考期间和考试期间，长时间坐姿和...