玉米须煮水的功效与作用

玉米须是什么

玉米须煮水的功效与作用 玉米须煮水的功效与作用 在我们的饮食生活中，很多时候一些不起眼的食材却蕴藏着丰富的营养与保健功效。今天，我们来聊一聊玉米须，这种被许多人所忽略的植物部分，它其实可以为我们的健康带来意想不到的好处。 玉米须是玉米植株上的丝状结构，常被视作废物处理掉。其实，玉米须富含多种营养成分，如维生素、矿物质及植物化学物质，尤其是其作为传统草药的一部分，被广泛应用于中医药领域。 利尿作用：玉米须被认为具有良好的利尿效果，能够帮助我们排除体内多余的水分，缓解水肿...