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春游健康教案春天是户外活动的好时机，娇娇要去春游确实是一项健康的活动选择。在春游前，请考虑以下几点健康教育指导： 1. 防晒意识春天阳光较为明媚，娇娇及家长需做好防晒措施。选择合适的防晒霜，穿着帽子、太阳镜以及长袖衣物以保护皮肤。 2. 补充水分春季天气变化较大，出游前提醒娇娇带上水瓶，随时补充水分。尤其是进行户外活动时，要注意避免脱水。 3. 合理饮食春游当天的饮食要简单清淡易消化为宜，提倡携带水果、坚果等健康零食，避免摄入过多油腻食物。 4. 适度运动春游是一项徒步运动，家长应根据娇娇的体力情况选择适当的路线。...