疫情防控保持一米

做好疫情防控筑牢健康屏障

如何在疫情防控期间保持身体健康随着疫情对全球范围内的影响逐渐加剧，保持身体健康成为我们面临的重要任务之一。在疫情防控期间，我们应该采取一些措施来加强自身健康，从而使我们对抗疾病更有能力。以下是一些可以帮助您在疫情期间保持身体健康的建议。1. 加强个人卫生：个人卫生是防控疾病最基本的措施之一。请务必保持经常洗手，并使用肥皂和清洁剂清洁双手。避免触摸脸部，特别是眼睛、鼻子和嘴巴。也要保持家居环境的清洁卫生，经常清洁家具、门把手、手机等常接触的物品。2. 锻炼身体：适量的体育锻炼可以增强身体的免疫力。每天进行适度的有氧运...