手腕受伤健康宣教 手腕受伤健康宣教 手腕受伤是常见的意外伤害之一，以下是关于手腕受伤的健康宣教内容： 手腕受伤常见原因包括： 摔倒时用手支撑地面 运动中手部受力过大 意外碰撞造成扭伤或骨折 如果手腕受伤，需要进行以下急救处理： 停止活动受伤手腕，避免继续用力 用冰袋冰敷受伤处，每次1520分钟，每隔23小时重复 保持手腕高处静养，减轻肿胀和疼痛 如果疼痛严重或怀疑骨折，应及时就医 手腕受伤后，康复和预防是至关重要的： 按照医生建议进行...
